Il piccolo libro per cambiare vita

Il metodo rivoluzionario per abbandonare le vecchie abitudini e ricominciare da capo

Sei schiavo delle abitudini?

Le tue dipendenze (non solo il fumo e l’alcol, ma anche le relazioni affettive) ti fanno sentire in gabbia?

Vorresti lasciarti tutto alle spalle e sentirti completamente nuovo, ma pensi di non avere la forza di volontà sufficiente?

★ Scopri le nostre TOP 10 destinazioni per cambiare vita e ricominciare ★

Il piccolo libro per cambiare vita

La psicologa Amy Johnson spiega come superare le cattive abitudini e ricominciare da capo…

Questo libro ti aiuterà a capire che non devi identificarti con le tue abitudini e dipendenze: le connessioni cerebrali che ti trattengono in circoli viziosi possono essere facilmente deviate attraverso piccoli cambiamenti da operare nella vita di tutti i giorni, senza eccessivi scombussolamenti…

Interessante: come cambiare il tuo stile di vita grazie all'autoipnosi

Su Amazon:

Il piccolo libro per cambiare vita